連日來，不少人在社交平臺分享提高身體素質、增加抵抗力的防疫“妙方”。越來越多富含維生素C的水果單品備受市民青睞，成為特殊時期的“搶手貨”。眼下正值柑橘類水果品種熱銷季節，“補充維生素C”的需求進一步帶動柑橘類水果銷售。

　　2022年12月30日，記者在金城江城區走訪時發現，不同品種的柑橘類水果被擺到水果攤位上，幾乎占據了水果市場的“半壁江山”，砂糖橘價格為每公斤5至16元不等，沃柑價格為每公斤4.4至10元不等，臍橙價格則是每公斤6至10元不等。金城江城區南橋農貿市場攤主之一張曉婷說：“這段時間賣得最好的就是柑橘類水果和梨?！?/span>

圖片南橋市場內的水果攤位。

　　在金城江水果批發市場，韋強的攤位上擺滿了臍橙、沃柑、冰糖橙、砂糖橘等柑橘類水果。韋強介紹，最近以來，各類柑橘的價格和需求量呈現上漲趨勢，臍橙每天至少賣五、六箱，沃柑、砂糖橘的交易量是平時的兩倍。奇隆超市假日城堡店的店長韋羽嬌說：“我們超市內的柑橘類水果日均銷量能達到600公斤，銷售份額占整個超市水果的50%?！?/span>

　　據市農業農村局有關部門統計，2022年，河池市柑橘類水果果園總面積約43.39萬畝，總產量約62.34萬噸，總產量同比增長16.79%，其中，砂糖橘果園總面積約21.27萬畝，總產量約27.76萬噸；沃柑果園總面積約13.52萬畝，總產量約21.92萬噸。

市民在南橋市場選購水果。

　　俗話說“一個橘子十副藥”，加之臨近節日，柑橘在市場上備受人們的歡迎，很多人一買就是好幾斤。那么吃柑橘對我們身體有什么樣的好處？適宜多吃嗎？為此，記者采訪了河池市中醫醫院副院長袁朝勇。

　　“在中醫里，橘子性溫，味甘酸，有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰、理氣開胃的作用，對于治療及輔助治療慢性支氣管炎、咳嗽氣喘、消化不良、傷酒煩渴、慢性胃病等病癥有一定功效?！痹抡f。

　　據介紹，橘子雖小，卻全身是寶，比如，中藥材橘紅就是把橘皮內層的白色部分去掉之后剩余的表皮，功效為化痰止咳，是治療中老年人久咳或哮喘的常用中藥材。平時，也可以直接用開水沖泡橘紅，可輔助治療風寒咳嗽。剝開橘皮后，橘子上白色的筋絡，就是另一種常用化痰通絡的中藥材橘絡。

市民在奇隆超市假日城堡店購買柑橘。

　　袁朝勇提醒，橘子肉本身不能止咳化痰，能止咳的是橘紅和橘絡。橘子是一種“性溫”的水果，多吃會燥熱生火，令人肺燥，起痰生瘡。如果是風熱感冒引起的咳嗽，還兼有喉嚨腫痛、痰色發黃的癥狀，橘子吃多了反而會生痰，“總之，感冒咳嗽時，要‘辯癥’地吃橘子，若是風寒感冒，建議吃些橘紅，若是風熱感冒，就不要吃橘子，但可適量吃橙子。已經有上火癥狀的人，也應避免吃橘子?！?/span>